おもいっきりテレビ（５月５日放送）
ＧＷの疲れを２日間で取るのがテーマでした
注目は、目の疲れを取る事です
( 首や肩のコリをとる！ ）
ブルーベリーが目に良いのはみんな知ってる
その効果を２０倍にする飲み物があります
何でしょう？
答えは
豆乳 そう、豆腐を作る時の
何と言う成分が効くのか名前忘れたが
”ブルーベリー入り豆乳”
レシピーーー
ブルーベリージャム小さじ２はい＋豆乳１８０ｍｌよく混ぜる！以上
新製品が店頭に並ぶのは時間の問題
でしょう。
こいつを飲んで、目の運動をすれば
疲れがバッチリ解消出来るらしいです
目の運動について
目を閉じます、おもいっきり強く力を入れてね
これを５秒間
次に、目を開きます、おもいっきり大きく開く
そして眼球を廻す、
大きく、グルン、グルンとね、５秒間
以上のセットを３回でＯＫ、って話でした
以上を２日間、続けるんですって。
（詳しくはホームページをどうぞ）
眼精疲労、解消できそう・・・・・
★★★★★ 実践レポートｂｙマリック石井 ★★★★★
☆☆☆☆☆ 実践レポート 経過報告 ☆☆☆☆☆
コンビニでジャムと豆乳をゲット
３日間ブルーペリー豆乳をおいしく飲みました
だいぶ良いみたいです
休み明けの仕事をやっつけるのに
疲れていますが
いままでより、目は平気。毎朝が良い！？
☆☆☆☆☆ 実践レポートｂｙマリック石井 ☆☆☆☆☆
